Top-Ad
全部商品分类

家常菜有N种,这几种能降压的菜不可错过!

发布日期:2017-11-15来源:百度

文章摘要:高血压在中老年人中很常见,给身体带来了很不利的影响,除了配合医生的药物治疗外,饮食上也可以多吃一些有降压效用的食物。

1、凉拌海带丝

海带富含丰富的牛磺酸,可降低胆固醇,有降血压的效果,日本人称海带为长寿菜。

2、蒜泥菠菜

菠菜含有的膳食纤维能延缓动脉粥样硬化,能降低高血压患者出现冠心病等风险。但吃菠菜一要煮熟,二要适量。

3、鲜榨黄瓜汁

黄瓜有利尿、强健心脏、保护血管、调节血压的功效,饮黄瓜汁比吃整个黄瓜更有效。

4、西芹腰果

腰果可补脑养血,补肾健脾,西芹含多种维生素,促进食欲、降低血压,健脑。


下一篇:圣诞节教你吃苹果 如何辨别人工蜡和工业蜡!

最近浏览

food image

重庆小板凳火锅

¥188 门店价 ¥302
food image

大吃大喝自助烤肉火锅

¥38 门店价 ¥48
food image

汉釜宫

¥39 门店价 ¥46
food image

酷选SelfCook韩国年糕火锅

¥98 门店价 ¥110
tel 欢迎加入30元/月,加亮50元/月 查看更多 +

测试002

021-51083516

测试001

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚伪以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516

虚位以待

021-51083516